เทศบาลตำบลหาดท่าเสา จัดกิจกรรมเดิน วิ่ง ปั่น เพื่อสร้างสุขภภาพที่ดีให้กับประชาชนในพื้นที่
            วันนี้ 16 กันยายน 2569 นายภูมิวัชร์ อุดมทรัพย์ ผู้ว่าราชการจังหวัดชัยนาท ประธานเปิด กิจกรรมเดิน วิ่ง ปั่น ณ วัดใหม่วงเดือน หมู่ที่ 5 บ้านบึงประจำรัง ตำบลหาดท่าเสา อำเภอเมืองชัยนาท จังหวัดชัยนาท โดยมีนายบุญญาฤทธิ์ เยี่ยมยอด นายอำเภอเมืองชัยนาท นายสมชาย คนชื่อ นายกเทศมนตรีตำบลหาดท่าเสา  กำนันสมเกียรติ ฤทธิเรืองศักดิ์ ผู้ใหญ่บ้าน  ประชาชนตำบลหาดท่าเสา สมาชิกนักเดิน วิ่ง ปั่น ร่วมกิจกรรมฯ
           นายภูมิวัชร์ อุดมทรัพย์ ผู้ว่าราชการจังหวัดชัยนาท ระบุว่า การจัดกิจกรรม เดิน วิ่ง ปั่น ครั้งนี้เป็นการแสดงถึงพลังความตั้งใจ ของทุกท่านที่มาร่วมกิจกรรม เป็นการใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเอง การออกกำลังกายควรใช้เวลา 30 - 60 นาที ต่อครั้ง อาทิตย์ละ 3-5 วัน ต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายมีประโยชน์หลาย อย่าง เช่น บริหารหัวใจ ปอด ควบคุมน้ำหนัก เผาพลาญพลังงาน และไขมันสะสม เสริมสร้าง กล้ามเนื้อกระดูก ช่วยให้นอนหลับสบาย ให้ร่างกายแข็งแรงสดชื่นขึ้น และยังสามารถ ลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น กระดูกพรุน หัวเข่า เบาหวาน ภาวะซึมเศร้า เป็นต้น อีกทั้ง ยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์ อันดี สร้างสังคมที่ดีไปด้วยกัน
          นายสมชาย คนชื่อ นายกเทศมนตรีตำบลหาดท่าเสา  กล่าวเพิ่มเติมอีกว่า ในการจัดกิจกรรม ในครั้งนี้โดยได้ใช้งบประมาณของเทศบาลหรือหน่วยงานอื่น ซึ่งเป็นความสามัคคีของประชาชนในพื้นที่ ได้ร่วมแรงร่วมใจกันจัดกิจกรรมขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อให้ประชาชนรักสุขภาพ ป้องกันโรคภัยต่าง ๆ และสร้างความสามัคคี ความสัมพันธ์อันดี ระหว่างกัน อีกด้วย
#บำบัดทุกข์บำรุงสุข #พิทักษ์สันติราษฎร์ #พิฆาตยาเสพติด #พิชิตอันธพาล
ส.ปชส.ชัยนาท